Звернення по психологічну допомогу — це не слабкість. Це крок до себе

Дар’я Галка — ветеранка, старша бойова медикиня, яка пройшла шлях від фронту до власної масажної студії в Києві.
Але цей шлях почався не з бізнес-плану, а з визнання: самотужки з психологічними наслідками війни не впоратись.
ПТСР, флешбеки, апатія, провина, безсоння, байдужість до життя — усе це стало частиною її досвіду після служби.
І тільки підтримка фахівців Центру психічного здоров’я та реабілітації «Лісова поляна» допомогла повернути сенс, віднайти себе і почати спочатку.
Дар’я вже отримала другу вищу освіту за спеціальністю «Психологія» і зараз — та, хто підтримує інших.
Чому варто звертатися по допомогу?
Що змінюється після терапії?
І чому мовчання — не варіант?
Читайте в новій публікації серії «Інсайт та Єдність».
Поділіться цим матеріалом з тими, кому зараз важко.
Ви можете допомогти зробити перший крок.
Проєкт «Інсайт та Єдність» реалізується ГО «Жіночий Ветеранський Рух» в рамках проєкту GIZ «Ґендерно-чутливі підходи до ментального здоров’я та психосоціальної підтримки в Україні», що фінансується урядом Німеччини.